Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen kannattaa
Elintavat vaikuttavat terveysriskeihin. Usein pelkkä elintapojen muutos riittää terveysriskien vähentämiseen. Tällöin lääkehoitoa ei tarvita. Lääkekustannukset laskisivat Suomessa, jos lääkehoitojen tarvetta arvioitaisiin perusteellisemmin.
Lääkehoito on Suomessa turvallista ja lääkkeitä tarvitaan sairauksien hoitamiseen. Riskiin sairastua moniin kansansairauksiin, kuten diabetekseen, osteoporoosiin, sydän- ja verisuonitauteihin, voidaan kuitenkin vaikuttaa myös elintavoilla.
Terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on hyvä investointi
Terveyttä ja hyvinvointia edistävillä toimenpiteillä vaikutetaan suoraan keskeisiin kansansairauksien syihin. Näin hillitään kustannuksia, jotka seuraavat
- terveydenhuollon palveluista
- sairauspoissaoloista ja
- varhaisesta eläköitymisestä.
Terveyden edistämisen toimien vaikuttavuudesta ja kustannusvaikuttavuudesta on rohkaisevaa tutkimustietoa:
Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimea tuottaa ja kokoaa lääkkeiden hoidollisen ja taloudellisen arvon arviointeja.
Jokainen voi vaikuttaa omaan terveyteensä
Ihmisten omilla elintavoilla ja elinoloilla on keskeinen merkitys terveyden edistämisessä ja sairauksien ehkäisyssä.
- Elintavat ja elinympäristö terveyttä edistäväksi
- Suomalaiset ravitsemussuositukset (Valtion ravitsemusneuvottelukunta)
- Perusterveelliset elämäntavat ovat sekä ehkäisyä että hoitoa (THL)
- Terveet elämäntavat suojaavat diabetekselta (THL)
- Osteoporoosi ja ravitsemus (THL)
- Lihavuus heikentää terveyttä (THL)
Liikunta ja terveellinen ruoka ehkäisevät sairauksia
Liikunta ja terveellinen ruoka ehkäisevät sairauksia, lisäävät toimintakykyä ja parantavat terveyttä. Niillä on tärkeä rooli terveyden edistämisessä.
Lihavuuden ja sen liitännäissairauksien (kakkostyypin diabetes yms.) osuus kaikista terveysmenoista on 1,4 - 7 prosenttia. Terveellinen ruokavalio ja liikunta ovat keskeisiä sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.
Diabeteksen hoidon lisäkustannukset ovat 833 miljoonaa euroa vuodessa (Diabetesliiton arvio).
Jos suomalaiset työikäiset söisivät yhden gramman vähemmän suolaa ja yhden energiaprosentin vähemmän tyydyttynyttä rasvaa, säästäisimme noin 40 000 - 62 000 euroa vuorokaudessa (muun muassa vähemmän aivohalvauksia ja sydäntapauksia).
Tupakoinnista ja alkoholista terveysongelmia sekä kustannuksia
Suomi oli ensimmäinen maa maailmassa, jonka lainsäädännössä (Tupakkalaki 2010) on tavoitteeksi asetettu tupakkatuotteidenkäytön lopettaminen.
Tupakasta aiheutuvan keuhkoahtaumataudin, keuhkosyövän ja sydäninfarktin välittömät terveydenhuollon hoitokustannuksien on arvioitu olleen noin 300 miljoonaa euroa vuonna 2010. Näistä kustannuksista säästyisi 85 prosenttia, jos kaikki tupakoijat lopettaisivat tupakoinnin.
Lisäksi vuonna 2007 lasketut tupakointiin liittyvien terveysongelmien aiheuttamat kansantalouden tuotantomenetykset ovat noin 36 000 euroa tupakoijaa kohden 19 vuoden aikana (työajasta aiheutuva työn tuottavuuden aleneminen, sairauspoissaolot, työurien lyhentyminen).