Ny broschyr uppmuntrar familjerna att röra på sig mera tillsammans

Social- och hälsovårdsministeriet har utarbetat en ny broschyr för barn- och mödrarådgivningen som ska stödja familjernas fysiskt aktiva livsstil och uppmuntra föräldrarna att röra på sig tillsammans med barnen. Broschyren ingår i statsminister Petteri Orpos regeringsprogram Finland i rörelse, där målet är att öka den fysiska aktiviteten i alla ålders- och befolkningsgrupper.

Barn- och mödrarådgivningarna har en central roll när det gäller barns fysiska aktivitet.

Enligt forskningsrönen börjar motionsvanorna utvecklas gradvis redan i den tidiga barndomen, och de flesta som haft en fysiskt aktiv livsstil i barndomen har det hela livet. Fysisk aktivitet stöder barnets helhetsmässiga utveckling – motoriska färdigheter, självförtroende, sociala relationer och inlärning. Att röra på sig tillsammans ökar familjens välbefinnande och resurser och förbättrar interaktionen mellan barnet och föräldern.

Hälsovårdarna kan använda broschyren i samband med hälsoundersökningar av barn i olika åldrar, till exempel i hälsoundersökningarna för barn i 4 månaders åldern. Under hälsoundersökningen kan man diskutera hur den fysiska aktiviteten kan stödja familjens välbefinnande och vilka sätt att röra på sig som är lämpliga med tanke på barnets styrkor och familjens vardag.

Bilderna i broschyren kan användas som stöd för diskussionen, och familjen kan också uppmuntras att bekanta sig med de motionstjänster och den motionsrådgivning som kommunen erbjuder. 

Mer information

Mari Miettinen, specialsakkunnig, tfn 0295 163 644