Hyvinvointia tukevat elintavat on nostettava strategioiden ytimeen  

Hyvinvointialueilla ja kunnissa laaditaan parhaillaan uusia strategioita väestön hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi. Hyvinvointikertomusten ja -suunnitelmien valmistelussa on tärkeää huomioida myös elintavat, kuten ravitsemus ja liikkuminen, sillä ne ovat keskeisiä tekijöitä hyvinvoinnin, terveyden ja toimintakyvyn edistämisessä ja ylläpitämisessä. 

Ravitsemus – tunnistettu ongelma, joka kaipaa vaikuttavia toimenpiteitä 

Tuore pro gradu -tutkielma Ravitsemusterveyden edistäminen hyvinvointialueilla (2025) osoittaa, että ravitsemus on usein mukana hyvinvointikertomuksissa. Sen kuvaamisessa painopiste on usein ylipainon ja lihavuuden seurannassa sekä kouluruokailun toteutumisessa. Samalla esimerkiksi vajaaravitsemus ja erityistä tukea tarvitsevat ryhmät jäivät vähälle huomiolle.

Huomioitavaa on se, että vaikka haasteita, kuten kouluruoan syömättömyys, tunnistettiin, ne eivät aina johtaneet konkreettisiin tavoitteisiin tai toimenpiteisiin. Ravitsemusterveyden edistäminen ei saa jäädä ongelmien toteamiseen. Tarvitaan selkeitä tavoitteita ja vaikuttavia, seurattavia toimenpiteitä, joilla on nimetty vastuutaho.   

Liikkuminen – liian vähän liikkuvat keskiössä, kuntayhteistyö korostuu 

Samankaltainen ilmiö toistuu liikunnan kohdalla. Selvityksessä Liikunta ja liikuntaneuvonta hyvinvointialueiden, Helsingin ja Ahvenanmaan hyvinvointikertomuksissa ja suunnitelmissa (2025) todettiin, että liikuntaa käsitellään pääasiassa terveysliikuntasuositusten ja liian vähän liikkuvien väestöryhmien näkökulmasta. Ylipaino, lihavuus ja liian vähäinen liikunta toimivat keskeisinä indikaattoreina toimenpiteiden suunnittelussa ja seurannassa. 

Liikuntaneuvontaa tuotiin esiin erityisesti suunnitelmaosuudessa, ja tässä kuntien rooli korostui vahvasti. Kuntien ja hyvinvointialueiden välinen yhteistyö liikunnan edistämisessä on keskeistä, mutta sen toteutumisen todettiin vaihtelevan alueittain. Tähän tarvitaan edelleen yhdessä tekemistä, vaikuttavia toimenpiteitä ja vastuunjakoa.

Hyvinvointistrategioiden kehittämisen avainkohdat 

Tutkimukset ja arjen havainnot kertovat saman viestin. Ongelmat tunnistetaan, mutta ratkaisut jäävät puuttumaan tai liian yleisluontoisiksi.  

Nyt, kun uusien strategioiden laadinta on ajankohtaista, on erityisen tärkeää varmistaa, että hyvinvointia ja terveyttä tukevat elintavat sisältyvät suunnitelmiin selkeinä, mitattavina ja seurattavina toimenpiteinä.

Aiempi tutkimus nostaa esiin keskeisiä kehittämiskohteita, jotka tukevat strategiatyötä: 

• Selkeät tavoitteet: Strategian lähtökohtana tulee olla hyvinvointihaasteiden pohjalta määritellyt, riittävän konkreettiset tavoitteet. 
• Tiedolla johtaminen: Strategioissa on tärkeää kuvata, miten toimenpiteiden toteutumista ja vaikutuksia seurataan systemaattisesti. 
• Vastuut ja organisointi: Toiminnan onnistumisen varmistamiseksi strategioihin tulee nimetä selkeät vastuutahot ja huolehtia tarkoituksenmukaisesta organisoinnista. 
• Viestintä ja osaaminen: Toimenpiteiden toteutuminen edellyttää aktiivista viestintää sekä riittävän osaamisen tukemista eri tasoilla. 
• Erityisryhmien huomioiminen: Strategioissa on tärkeää tunnistaa ja huomioida erityistä tukea tarvitsevat ryhmät, jotta toimenpiteet tavoittavat koko väestön. 

Hyvinvointia ja terveyttä tukevien elintapojen edistäminen ei onnistu yksittäisillä keinoilla tai vain yhden toimijan voimin. Se vaatii eri toimijoiden tiivistä yhteistyötä, rinnakkaisia toimenpiteitä ja yhteistä suuntaa.  

Hyvä strategia syntyy monialaisessa yhteistyössä, mutta yksinään sekään ei riitä. Todellinen vaikuttavuus syntyy arjen teoissa, kun strategian suunnitelmat muuttuvat konkreettiseksi hyvinvointia ja terveyttä edistäväksi toiminnaksi. 

Sari Kivimäki, asiantuntija ja Tanja Tilles-Tirkkonen, erityisasiantuntija

Kirjoittajat työskentelevät sosiaali- ja terveysministeriöissä liikunnan ja ravitsemuksen asiantuntijoina.

***

Hyvinvointisuunnitelmien laadinnan tukena voidaan hyödyntää erilaisia itsearviointikyselyitä. Järjestämme 3.11. webinaarin, jossa esitellään ravitsemusterveyden edistämisen sekä liikuntaneuvonnan itsearvioinnin työkaluja. 

• Webinaarin ohjelma ja ilmoittautuminen