Finländare uppmuntras att röra på sig mera och sitta mindre
Riktlinjerna Förändring i rörelse för främjande av nationell hälsa och välfärd har fått en verkställighetsplan. Social- och hälsovårdsministeriet samt undervisnings- och kulturministeriet har gjort upp en plan i samband med andra aktörer som främjar hälsa, välfärd och motion.
Verkställighetsplanens fyra viktigaste temaområden är:
1. Mindre sittande i vardagen
2. Mera motion under livets olika skeden
3. Att lyfta fram motion som ett centralt sätt att främja hälsa och välfärd, för att förebygga sjukdomar samt för sjukvård och rehabilitering
4. Att stärka motionens ställning i det finländska samhället
En av de mest centrala åtgärderna är att göra upp rekommendationer för att minska på sittandet. Meningen är att rekommendationerna publiceras i början av 2015. Övriga åtgärder är bl.a. regionala motionsrådgivningsturnéer, webbutbildning samt ett tätare samarbete. Meningen är att bygga upp ett nätverk, Motionsstigen, och att öka samarbetet mellan olika program som främjar motion.
För att öka mängden vardagsmotion krävs flera små vardagliga lösningar som genomförs konsekvent. Det lönar sig att erbjuda medborgare en möjlighet att vara mera aktiva på de platser där de spenderar största delen av sin vardag. Sådana platser är t.ex. daghem, skolor, arbetsplatser och servicehem för åldringar.
För att riktlinjerna för hälso- och välfärdsfrämjande motion skall kunna verkställas krävs att samhällets olika områden vidtar gemensamma åtgärder. Alla aktörer är välkomna att delta i förverkligandet av planen.
Ytterligare informationöverinspektör Mari Miettinen, SHM, tfn 02951 63333
kulturrådet Päivi Aalto-Nevalainen, UKM, tfn 0295 3 30054
Bilagor (på finska)
Muutosta liikkeellä! -toimeenpanosuunnitelma (pdf, 584.1 kB )
På vår webbplats
Förändring i rörelse! Nationell strategi för motion som främjar hälsan och välbefinnandet
Motion som främjar hälsa
]]>